Första hjälpen — Livräddande kunskaper

Kapitel 7 av 7 · Uppdaterad mars 2026

Om en trafikolycka inträffar kan dina handlingar under de första minuterna vara skillnaden mellan liv och död. Du behöver inte vara sjukvårdspersonal — men du behöver veta grunderna. Första hjälpen är ett obligatoriskt ämne på teoriprovet och en del av trafiksäkerheten.

Varna — Larma — Rädda

Detta är den grundläggande handlingsordningen vid alla olyckor. Lär dig den utantill.

1. VARNA

Det första du gör är att skydda olycksplatsen så att fler olyckor inte inträffar.

• Slå på varningsblinkers på din egen bil
• Placera ut varningstriangel
• Stäng av tändningen på den havererade bilen om möjligt

Var ska varningstriangeln placeras?

2. LARMA

Ring 112 (SOS Alarm). Operatören behöver veta:

• Var olyckan har hänt (vägnummer, stad, landmärken)
• Vad som har hänt (kollision, avåkning, brand)
• Hur många som är skadade
• Vilken typ av skador (medvetslös, blödning, klämd)
• Ditt telefonnummer (för återuppringning)

Lägg inte på förrän operatören säger att du kan. De kan ge dig instruktioner för livräddande åtgärder medan ambulansen är på väg.

3. RÄDDA

Ge första hjälpen efter bästa förmåga. Prioriteringsordning:

1. Andning: Fungerar andningen? Om inte → HLR
2. Blödning: Stoppa kraftiga blödningar med tryckförband
3. Chock: Håll den skadade varm och lugn

Stabilt sidoläge

Stabilt sidoläge används när en person är medvetslös men andas. Syftet är att hålla luftvägarna öppna och förhindra kvävning om personen kräks.

Så gör du — steg för steg

1. Kontrollera medvetande: Ropa och skaka försiktigt i axlarna
2. Kontrollera andning: Böj huvudet bakåt (frigör luftvägarna), titta, lyssna och känn i max 10 sekunder
3. Om personen andas men inte är vid medvetande → stabilt sidoläge:
4. Lägg armen närmast dig i rät vinkel mot kroppen
5. Lägg den bortre handen mot den närmaste kinden
6. Böj det bortre knäet och rulla personen mot dig
7. Justera så att huvudet är bakåtböjt med öppen mun nedåt
8. Kontrollera andningen regelbundet (minst varannan minut)

HLR — Hjärt-lungräddning

HLR ger du när en person är medvetslös och inte andas normalt. Varje minut utan HLR minskar chansen att överleva med ca 10%. Genom att starta HLR direkt kan du dubblera eller tredubbla överlevnadschansen.

Så gör du HLR

1. Kontrollera medvetande — ropa, skaka
2. Kontrollera andning — böj huvudet bakåt, titta-lyssna-känn i max 10 sek
3. Ingen normal andning → Ring 112 (sätt på högtalare)
4. 30 bröstkompressioner:
   • Lägg handroten mitt på bröstkorgen
   • Lägg andra handen ovanpå
   • Raka armar, tryck 5–6 cm djupt
   • Frekvens: 100–120 kompressioner/minut (tänk takten i "Stayin' Alive")
5. 2 inblåsningar:
   • Böj huvudet bakåt
   • Lyft hakan
   • Kläm ihop näsan
   • Blås in i munnen tills bröstkorgen höjer sig
6. Fortsätt 30:2 tills ambulans tar över eller personen börjar andas

Hjärtstartare (AED)

En hjärtstartare (AED) kan återställa normal hjärtrytm vid hjärtstopp. De finns på många offentliga platser — köpcentra, flygplatser, idrottsanläggningar. Maskinen ger talade instruktioner steg för steg. Du behöver ingen utbildning — den är gjord för att vem som helst ska kunna använda den.

1. Slå på hjärtstartaren
2. Fäst elektroderna på bar hud (bröstet) enligt bilden på plattorna
3. Följ maskinens instruktioner
4. Rör INTE personen när maskinen analyserar eller ger stöt
5. Fortsätt HLR mellan stötar

Blödningar

Vid kraftig blödning kan en person förblöda på minuter. Stoppa blödningen genom:

• Tryck: Lägg ett tryckförband (ren trasa/kompressor) direkt mot såret och tryck hårt
• Höjd: Höj den blödande kroppsdelen ovanför hjärthöjd om möjligt
• Stöd: Låt den skadade ligga ner för att minska blodtrycket

Chock

Chock kan uppstå vid allvarliga skador, stora blödningar eller kraftig smärta. Tecken:

• Blek, kall, fuktig hud
• Snabb, svag puls
• Förvirring, rastlöshet
• Illamående

Vid chock: lägg personen ner med benen högt (om inga benskador), håll personen varm med filt eller jacka, lugna och prata. Ge aldrig mat eller dryck.

Sammanfattning

Första hjälpen kan sammanfattas i tre steg: varna, larma, rädda. Lär dig stabilt sidoläge (medvetslös men andas) och HLR (medvetslös, andas inte). Var inte rädd att agera — dålig hjälp är bättre än ingen hjälp. Dessa frågor kommer på teoriprovet, men ännu viktigare: de kan rädda liv på riktigt.

Du har nu gått igenom alla 7 kapitel av körkortsteori! Gå tillbaka till översikten eller testa dina kunskaper med ett övningsprov.